小孩缺鐵性貧血吃什麼補得快

小孩發生缺鐵性貧血，如果是小寶寶還在喝奶粉的階段，要選擇高鐵的奶粉餵養，生後4個月後可以酌情添加含鐵元素豐富的輔食，對補鐵有益處。大一些的小孩也可以通過補充富含鐵元素的食物來進行補充，必要時可以使用鐵劑，使得缺鐵性貧血能夠快速得到恢復。

在食物補充方面，第一類含鐵的食物是動物類食物，比如雞蛋的蛋黃，以及豬肉、牛肉、羊肉的瘦肉，還有動物的肝臟，比如豬肝、鴨肝、雞肝等，都富含鐵元素，而且吸收率較高。第二類是植物類食物，比如黑木耳、紅棗等深色的食物，還有深綠色的蔬菜，比如菠菜、芥蘭、油菜等，還有櫻桃、草莓等水果，也都富含鐵元素，有利於快速補充鐵元素。

在鐵劑補充方面，臨床上比較常用的鐵劑包括硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等，可以達到快速補鐵的效果。如果孩子進行補鐵，建議儘量採用口服液，目前比較常用右旋糖酐鐵口服液或者琥珀酸亞鐵口服液，口味方面孩子比較容易接受。另外，在服用鐵劑的同時，可以給孩子同時服用維生素C，因為維生素C能夠促進腸道對鐵劑的吸收，達到更好的補鐵效果。