頭部受到外力碰撞後形成的包塊通常是頭皮下的血腫，在剛發生碰撞時，如果局部迅速出現血腫，24小時之內可以進行局部冷敷，使局部破裂的小血管快速收縮，使血腫不再進一步增大。如果超過24小時，出血的血管一般已經凝固，此時可以進行熱敷，促進血腫的快速吸收。

經過冷敷和熱敷後效果不理想時，比如2-3周，甚至1個月以後，可能血腫會液化，導致本來硬的包塊變成軟的包塊。此時患者需要到醫院就診，醫生可以通過注射器將血水抽出，再進行加壓包紮，才能消除頭部的血腫。

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