少年尿酸高是怎麼回事
孩子尿酸高，可能有以下幾方面的原因：
1、水果：孩子正常的生長發育，要保證足夠的水果攝入量。根據年齡每天可以攝入250-500g，如果吃得水果過多，尤其是熱性水果，比如芒果、菠蘿蜜、菠蘿等，這些屬於高熱量、高糖類的食物，都會造成尿酸高。所以要保證孩子水果的入量，又不能過多，尤其是不能吃高熱量的熱性水果；
2、湯類：湯類含有營養，但是更多的是嘌呤類食物，如果長期喝湯，嘌呤類物質攝入過多，會導致尿酸高。所以要酌情喝湯，不能喝得太多，一大碗湯沒有兩塊肉的營養價值高；
3、烘焙類食物：比如麵包以及高熱量的奶酪，這些食物含有的果糖，或者其他蔗糖類成分比較高，高糖的食物都會代謝成尿酸，會加重尿酸高的情況。所以要注意飲食，不能吃烘焙類的食物；
4、果汁：能吃水果，就不要吃鮮榨汁，鮮榨汁經過處理以後，含有的纖維素減少，但是糖類比較多，又很容易吸收。這時吸收的糖類都會增加代謝，產生嘌呤類的物質，產生過多的尿酸；
如果孩子尿酸高，孩子要多運動，多參加戶外活動，增加代謝，有助於緩解尿酸高的情況。