低密度脂蛋白偏高吃什麼好
低密度脂蛋白偏高吃什麼好,主要體現在兩方面上,即飲食方面與藥物方面,具體如下:
1、飲食方面:在飲食方面可以進行結構調整,做到低脂飲食,減少油脂類含量比較高食品的收入,比如炒菜的植物油、動物油、奶油、油炸食品、半加工食品,這些都要減少。可以適當的增加蔬菜、粗糧的攝入比例,另外增加運動量,體重超重、肥胖的要減重。以上是生活方面的調整,可以達到降低低密度脂蛋白的效果。
2、藥物方面:低密度脂蛋白偏高首選他汀類降脂藥物,臨床上可以選擇阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀、普伐他汀等等,如果他汀服用過程當中出現不良反應,以及不能耐受,可以考慮選擇血脂康膠囊口服。