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  • 分类: 产科

哺乳期補血可以使用鐵鍋做飯，可以補充鐵劑。另外，鐵含量高的食物包括動物肝臟、動物血、蛋黃等，含有維生素C的水果包括橘子、柚子、橙子、獼猴桃，都可以促進鐵的吸收。營養不良性貧血有時與缺乏維生素B12及葉酸有關，注意多吃雜糧。雜糧是碳水化合物，可以補充葉酸。如嚴重貧血應到醫院就診，有時需要輸血，或者口服鐵劑，或者靜脈輸液輸入鐵劑，糾正貧血。

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