中午睡覺起來心跳加快怎麼辦
如果中午睡覺起來出現心跳加快的情況，首先不要快速的起床，平靜心情安靜休息5-10分鐘之後，症狀就可以緩解。中午睡覺起來心跳加快，是因為交感神經和迷走神經調節對抗的結果。
當人處於睡眠狀態時，迷走神經的張力要高於交感神經，迷走神經會使心率處於較低的狀態，心臟可以得到充分的休息。
當人醒來以後，迷走神經和交感神經進行交接班，迷走神經占據下風，交感神經接管心血管的活動，而交感神經會讓心率增快，在交接班的過程中心率由慢變快，所以醒來的時候人會感到變化比較明顯。要安靜休息，平靜5-10分鐘之後，這種感受就會消失。