女人經期用什麼泡腳好

女人經期一般用艾葉或紅花泡腳相對比較好，因為在經期主要是維持月經量的通暢，改善經期所伴隨的症狀，主要表現就是痛經，或腰酸、怕冷等表現。

痛經形成的原因多數以寒凝為主，寒凝血瘀後，瘀血塊阻滯了胞宮、胞脈、胞絡，不通則痛，就會出現疼痛的症狀。還有一些屬於肝鬱、氣滯、血瘀，或者是氣虛血瘀等。瘀形成的多數原因以寒為主，泡腳可以用艾葉，起到溫經散寒、通絡止痛的作用，同時紅花具有活血化瘀的作用，在經期為了緩解疼痛或改善寒凝、怕冷等症狀，用艾葉或紅花泡腳就可以。