咳嗽可以吃蝦嗎
咳嗽的時候儘量不要吃蝦,因為出現咳嗽的時候消化功能會減退。如果吃太多高蛋白的飲食,比方說蝦就可能會引起來消化不良,出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等等不適的症狀。
如果是出現咳嗽的話,一般來說吃一些好消化而富有營養的食物,比方說蔬菜瘦肉粥、蔬菜麵條、雞蛋羹、西紅柿雞蛋麵條等等。還可以吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,比方說西瓜、柚子、橙子、香蕉、蘋果或者是小白菜、菠菜、小油菜、青菜等等。尤其強調不能暴飲暴食,不要吃辛辣、刺激、油膩的食物。當然還要強調多喝水,但是老年人要少量多次的喝水,以防一次喝水量太大而引起來心衰。當然出現咳嗽的時候一定不要抽菸、喝酒。