熱水泡腳的好處和壞處
熱水泡腳是很多人的保健習慣，泡腳能夠促進血液循環，對身體是有一定益處的，此外，泡腳可以去除腳部的異位，對於足癬、灰指甲等皮膚疾病也有一定的作用。但是在泡腳的時候一定要注意以下幾點：
第一、泡腳水的溫度不能太高，水溫太高會破壞足部皮膚表面的脂膜，使皮膚乾燥，甚至皸裂、脫皮；
第二、水溫過高很容易導致燙傷，這種情況往往見於老年人或者糖尿病人，因為他們的末梢感覺功能減退，因此要先用手試一試，保險起見可以用溫度計來做測量；
第三、泡腳的時間不要太長，每次泡腳不要超過半個小時，因為泡腳的時候人體的血液循環和心率會增加，時間太長會增加心臟負擔。