產後抑鬱症生完多久表現出來，怎麼識別和避免
產後抑鬱症大概在4周時，即滿月時表現出來。產後抑鬱主要與以下幾大類因素有關：
1、激素紊亂：產後產婦的激素急劇下降，在28天，即4周的時候，呈懸崖式下降，反應比較劇烈；
2、社會心理因素：比如初為人母，有照顧孩子的重任，不能很好地休息，家庭關係變化等等，會讓產婦不容易適應。
以上因素是產後抑鬱可能的主要影響因素，在前4周變化比較劇烈，所以通常在產後4周，即孩子滿月時就會表現出來抑鬱的特點，比如情緒、食慾、睡眠、動力、積極性、興趣、精力、體力、腦力的變化。
當家人發現產婦出現以上變化，如果在4周以內還有以上變化，應該儘快重視、識別。必要時需要諮詢專業機構、專業醫生，判斷產婦是否有產後抑鬱的問題。如果有問題，需要儘快、儘早干預，給予幫助，避免產婦在以後照顧孩子的長時間裡，愈演愈烈，更加嚴重。