為什麼來月經不能自慰

月經期間需要忌房事，所以不能自慰，由於月經期間子宮內膜脫落後，子宮壁出現有創面引起經血。如果月經期間自慰容易引起血液循環加快，使經血量增多，容易引起盆腔充血，導致下腹部疼痛等症狀，女性月經期間需要注意休息，避免勞累、劇烈運動，避免引起出血量增多，影響身體健康。

月經期間需要注意養成有規律作息習慣，保證充足睡眠，有助於提高身體免疫力，避免引起病毒或細菌感染，出現感冒或腹瀉等疾病。月經期間可以適當參加適量的體育鍛鍊，可以促使經血循環通暢，需要調整心態，保持心情舒暢，避免出現精神緊張和焦慮等情緒。