大便總是粘在馬桶上

        大便總是粘在馬桶上，說明大便很黏稠，屬於糞便不正常的表現，多與消化功能異常、濕氣過重、不良飲食習慣有關。建議及時調整飲食，如果長期不緩解，要就醫檢查和治療。

        常見原因

        1、消化功能異常：胃潰瘍、腸胃炎等疾病可導致消化功能異常，容易造成大便黏稠，出現粘在馬桶上沖不下來的現象；

        2、濕氣過重：人體內濕氣過重、脾胃虛弱，糞便中水分含量就會比較高，這類人群排出來的糞便就很稀稠、黏膩，容易粘到馬桶上；

        3、不良飲食習慣：過量進食高蛋白、高脂肪食物，食物殘渣滯留在腸道沒有及時排出，在細菌作用下會腐敗、發酵，導致大便黏膩、腹脹等症狀出現。平時不按時吃飯，經常暴飲暴食容易造成腸胃功能紊亂，也會出現大便黏稠的情況。

        處理方法

        1、消化功能異常的人群，應在醫生指導下針對原發病進行治療，同時口服腸道益生菌以及消化酶類藥物進行調理；

        2、濕氣過重導致大便黏膩的患者，飲食應注意清淡，多吃紅豆、薏米、茯苓、山藥，有助於健脾祛濕；

        3、平時減少高蛋白、高脂肪的攝入，少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，多吃含有膳食纖維的蔬菜、水果，以及清淡、易消化的食物。