咳嗽能吃糯米粽嗎
咳嗽時最好不要吃糯米粽,因為糯米粽不好消化,如果吃太多糯米粽,可能會造成消化不良,出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、胃脘部不舒服等。出現咳嗽時應儘量吃有營養而好消化食物,如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋麵條、雞蛋跟蔬菜麵條等,也要避免吃油炸、油膩、辛辣、刺激和生冷食物,如肥肉、炸雞、麻辣燙、麻辣香鍋、冰淇淋等,尤其注意不能暴飲暴食。
此外,還可以適量吃一些富含維生素C蔬菜和水果,如香蕉、蘋果、橙子、火龍果、菠菜、萵筍葉、小白菜、芹菜、油菜等,注意不要吃一些螃蟹,以及無鱗魚、蝦等發物,以免引起來咳嗽加重。