疝氣術後多久能正常工作和運動
疝氣術後工作和運動指導,主要在於病人的工作性質和運動強度。一般疝氣術後1周左右,基本傷口就癒合了。如果病人是非體力勞動者,一般術後2-3周正常工作沒有問題。因為此時病人局部傷口的不適感緩慢減輕,可以適當進行工作,強度不大,可以恢復到工作中。
關於運動的指導還是要看具體運動的強度,如果是慢走等低強度運動,實際在術後2-3周,也沒有問題。但是如果病人運動強度比較大,做長距離的跑步、抗阻運動或者舉槓鈴、啞鈴,比如騎自行車、打羽毛球等比較劇烈的運動,建議儘量晚的參與此類劇烈運動,相對要好。劇烈運動會導致腹壓增高,腹壓增高是導致早期疝復發的最主要的因素。所以劇烈運動要儘量晚,在3個月以後,慢慢嘗試劇烈運動,相對會延緩或降低術後的復發率。