一天拉大便5-6次不拉稀

一天拉大便5-6次，但是不拉稀，可能與腹部著涼、消化不良、腸蠕動快、食物過敏、慢性腸炎以及藥物副作用有關。

1、腹部著涼：腹部著涼會導致胃腸道酶的活性下降，對進入胃腸道食物的吸收和消化功能減弱，所以未經消化的食物殘渣會隨著腸道蠕動分多次排出體外，此時即可出現大便次數增多但是不拉稀的情況，日常生活中應注意保暖，避免腹部受寒冷刺激；

2、消化不良：由於進食過於油膩、生冷、辛辣、不易消化的食物，可由胃腸功能紊亂導致消化不良，引起大便次數增多但是不腹瀉的現象。平時應養成規律飲食的習慣，清淡飲食，少食多餐，注意飲食衛生，避免暴飲暴食或攝入過多不易消化的食物，減少咖啡、濃茶的攝入，戒菸酒；

3、腸蠕動過快：腸蠕動增加，攝入食物未被完全消化吸收，導致大便次數增加但是不腹瀉。治療上可採取藥物治療結合生活護理，如腸道菌群失衡引起的腸蠕動快，可遵醫囑服用乳酸菌素片、雙歧桿菌等進行治療，在日常生活中，應避免進食過多油膩、辛辣食物，多吃粗纖維的食物；

4、食物過敏：因食物過敏導致胃腸道功能紊亂，進而可出現大便次數增多不拉稀的現象。在生活中注意避免進食易致敏食物即可，或應用抗組胺藥物如西替利嗪、地氯雷他定等進行抗過敏治療；

5、慢性腸炎：有慢性腸炎的患者，在受到飲食、情緒刺激後，可能會存在排便次數增加的現象，可不伴有腹瀉。治療上應注意調節飲食結構，多吃健脾祛濕的食物，例如芡實、薏仁、赤小豆、茯苓、山藥等，或在醫生指導下服用左氧氟沙星等藥物進行抗感染治療；

6、藥物副作用：服用部分藥物後可能會由於副作用，出現大便次數增多的現象，而沒有腹瀉，一般停藥後症狀可逐漸緩解。