月經期能不能按摩肩頸

在月經期可以按摩肩頸部，可以改善局部的血液循環，減緩由於某些疾病所導致的相應症狀出現。月經期不可以按摩下腹部，不可以按摩腰部，其他的身體部位都可以按摩，都會增加機體抵抗力，改善相應的臨床症狀。如果按摩腹部，有可能會導致月經血逆流，雖然發生率比較低，但是萬一出現月經血逆流就會導致嚴重的症狀，比如會出現子宮內膜異位症等，會出現進行性加重的痛經，會導致不孕不育，所以不要按摩腹部。也不要按摩腰部，按摩腰部的道理是同樣的，所以不可以按摩。另外，在月經期不要劇烈運動，可以每天用熱水泡腳。