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手臂酸痛要針對病因治療才能最快緩解，大部分時候手臂酸痛常常是由於前臂的肌肉筋膜炎症，或由於網球軸造成伸肌總腱之間的疼痛，從而造成放射性疼痛，也可能是由於尺側的高爾夫球肘，也是韌帶的之間造成手臂酸痛。

大部分情況下可以通過非手術的方法得到很好的治療，要通過適當休息，避免提重物、避免受涼，避免過度地擰東西，懸前、懸後的動作，從而使肌肉的損傷減輕，就能夠緩解疼痛。

可以口服非甾體類抗炎藥物，其去除疼痛最快，包括布洛芬、雙氯芬酸鈉、索洛芬鈉、塞來昔布等。根據自身的胃腸道情況以及過敏情況選擇一種藥物，根據疼痛的程度適當選擇，一般口服1-2星期就足矣。

也可以通過熱敷、理療、貼敷膏藥，通過活血化瘀促進局部的血液循環，有助於緩解這種炎症。大部分情況下，這種無菌性炎症通過綜合治療能夠得到很好地緩解。