快睡著的時候突然抖一下驚醒正常嗎
快睡著的時候突然抖一下驚醒了，這是正常現象，這種情況多見於脊髓的釋放現象，脊髓的釋放現象是由於脊髓神經，在上運動神經元抑制作用減弱的情況下出現了自發的活動。
原來正常的運動神經元是分兩級，大腦皮層是上級運動神經元，脊髓是下級運動神經元，正常情況下上級大腦皮層運動神經元，對下級脊髓神經元有抑制作用，有約束力。
當睡眠的時候，快睡著的時候，尤其是似睡非睡的情況下上級已經快要睡眠了，抑制作用減弱了，脊髓就出現了一種去抑制的情況，就出現了開小差等自發的活動，這種現象是個生理現象，不是什麼疾病，不需要特別在意。