月經量少有血塊該怎麼調理
月經量少有血塊,需要觀察月經量少的程度,如果月經量<30ml,考慮月經量過少,這時需要進行調理。中醫上月經量少是由於氣滯血瘀、經血排出不暢引起,通常跟病人有不好的生活習慣有關係。
如來月經前後不注意休息,過度勞累、不能保證睡眠,來月經前後過度貪涼,愛吃生冷、刺激的食物,都會引起月經量偏少,應該改變生活習慣進行調理。
月經前後注意休息、注意保暖,少吃生冷刺激的食物。當月經量少並伴有腹痛時可以喝紅糖水、黑糖水,其可以增加子宮血液循環,促進增加經血排出,減少由於月經量少而引起的痛經症狀。在平時在來月經之前可以吃活血化瘀的藥物,如喝艾葉泡的茶等。