為什麼跑步會漏尿，怎麼辦
有些患者特別是女性患者，在跑步時會出現小便不自主漏出的症狀，這種情況在醫學角度稱之為壓力性尿失禁，主要好發於生產、生育後的女性以及中老年女性患者，主要見於盆底肌肌肉力量不足以支撐尿道，導致尿道活動度增加所致。生產、生育的女性，因生產過程中胎兒對盆底肌肉造成損傷所致，中老年女性則是由於年齡比較大，肌肉鬆弛所致。此類患者除在跑步時出現漏尿外，還會在任何增加負壓動作時出現漏尿，如咳嗽、打噴嚏、跳繩以及提重物時出現上述情況，需要結合患者的症狀來採用不同的治療，具體如下：
1、症狀較輕微：可以採用盆底肌訓練的方法，通過自我鍛鍊來提高盆底肌肌肉的張力，達到減少漏尿的目的；
2、症狀稍重：可以採用中醫中藥的方法，如中藥配合針灸的方法進行治療；
3、症狀較重：通常建議採用手術的方法。