肚子脹、排氣比較多，有時排氣還比較臭，這是消化不良的表現，可能是因為腸道內環境紊亂導致的。

正常情況下腸道有很多益生菌，如果腸道黏膜的屏障破壞、益生菌減少、有害細菌增多，有害的細菌就會分解殘渣造成氣體釋放，常見的是硫化氫、氨氣等氣體增多就會導致排氣比較多而且比較臭，肚子也會比較脹。

可以適當在生活中補充腸道益生菌。食物中益生菌比較多的有酸奶，臨床上也有常用的腸道益生菌，比如雙歧桿菌、枯草桿菌等，補充腸道益生菌可以改善肚脹、排氣多的症狀。

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