冷水洗臉好處有以下幾點：

1、鍛鍊皮膚特別面部皮膚對冷刺激的耐受性，不至於對冷熱變化特別敏感，對緩解冷刺激的敏感是有好處的；

2、打開水龍頭直接洗臉很方便，特別適合上班族；

3、痤瘡、皮炎、過敏性肌膚，用冷水洗臉，有助於收縮毛細血管減輕紅斑、炎症有一定幫助。

但對油性分泌旺盛的人，建議至少晚上洗臉、洗澡用溫熱水比較好，溫熱水洗臉對清油比較好。

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