病毒性感冒的時候需要忌口，因為病毒性感冒患者的胃腸道功能比較薄弱，吃辛辣、刺激的食物容易刺激腸胃，出現比較明顯的腹脹、腹瀉、噁心等症狀，也會加重咽喉腫痛等不適。

所以不建議吃辣椒、胡椒等辛辣、刺激的食物，也不能吃生冷的食物，例如冰淇淋、冰鎮飲料、冰水、涼菜等，也不要吃太多的海鮮，因為海鮮的寒性比較大，而且海鮮容易跟藥物產生過敏反應，所以在感冒的時候不建議患者吃海鮮。在病毒性感冒期間也不建議患者飲酒，會增加肝臟負擔或者引起藥物過敏，所以一定要禁酒。

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