孕婦氣短吃什麼食物改善

妊娠期間孕婦如果出現氣短的現象，多為氣虛所致，可以服用補氣的食物。

日常的主食可以服用到稻米、糯米飯，也可以服用番薯、芍藥、芋頭、胡蘿蔔等健脾益氣的食物，水果方面可以多吃葡萄、蘋果、櫻桃、桂圓等補益新品，建議日常生活中做到營養的全面均衡搭配，不挑食，不偏食。

如果氣短越來越嚴重而且但有其他不適症狀，建議儘早到醫院就診。中醫一般用辨證治療，可以食物調節，調節全身的症狀，但是如果症狀非常嚴重，中醫調節是不行的，要西醫來明確病因，對症治療最有效。