單純低壓高怎麼降下來

對於單純低壓高應該應用降壓藥物治療，同時加上飲食和生活方面干預。從血壓形成機制來看，影響舒張壓的因素主要是外周小血管阻力以及心率，外周小血管阻力越高，心率越快，舒張壓也就越高，外周小血管阻力增加與心率增快、交感神經系統的激活有著密切關係。常見原因是精神壓力過大、生活不規律、肥胖以及睡眠呼吸暫停。

單純舒張期血壓升高發生率並不低，國人調查數據顯示單純舒張期高血壓的患病率為10.4%，按照此數據進行推斷，單純舒張期高血壓占所有高血壓患者的20%以上。研究表明，單純舒張期高血壓多見於年輕人、吸菸人群，男性以及肥胖和靜坐多的人群當中，所以在服用藥物的同時再加上生活方面的干預，生活方面干預包括減少精神方面的壓力，適度鍛鍊並保證充足休息。