3個月的嬰兒鬧覺怎麼辦
3個月的嬰兒有時會出現鬧覺的情況,比如白天睡的比較多,到晚上就容易出現哭鬧、不容易入睡,主要是把嬰兒抱起來輕輕的安撫,放比較輕柔的歌曲,讓其進入比較好的睡眠狀態。
白天的時候要適當的減少睡眠時間,3個月的嬰兒每天可以有18-20多小時在睡眠的情況,每次白天可以適當減少睡眠狀態,可能夜間睡眠就會多。
有些嬰兒也是因為有疾病的情況才會出現鬧覺,比如有些缺鈣、維生素D缺乏的嬰兒就很容易出現易驚的情況,也就是夜間睡眠的時候很容易驚醒,驚醒後有時候會出現鬧覺的情況。
適當的補充維生素D,給嬰兒多曬太陽也可以幫助減少睡眠不安的情況出現,所以3個月嬰兒出現鬧覺可以抱起來安撫或者適當的調整睡眠的時間,對缺鈣或者維生素D缺乏的嬰兒可以適當補充維生素D和鈣的劑量。