生理期腰酸什麼原因

在生理期時如果出現腰酸，可能是因為下面兩種原因所致：

一、月經期間盆腔處在一個充血狀態，如果此時子宮後驅，就很容易會刺激到後腹膜，因此才會出現月經期間腰酸的症狀；

二、如果本身骶韌帶就有炎症，平時炎症就處在一個局部充血狀態，而當月經期間就會加重這種充血狀態，因此才會出現生理期腰酸的症狀。如果在月經期間腰酸症狀，此時應該儘量選擇俯臥位，可以趴在床上休息，如果是選擇仰臥位，會加重酸痛的症狀。另外可以對腰部進行熱敷，能夠促進血液循環，改善腰痛的症狀，月經期間可以適當的多喝一些紅糖姜水，有助於月經血的排出，緩解腰部酸痛。