如何預防心力衰竭？
預防心力衰竭，從誘因跟病因開始。要儘量的避免誘發因素的發生，比如感染，平時要注意保暖，關注氣溫的變化，儘量避免感冒或上呼吸道感染的發生。比如心臟的問題，平時的心臟藥物，要按時的服用，儘量的避免心臟的缺血或者急性心梗的發生，避免對心臟進行二次的打擊、加重病情。還有心律失常，最常見的就是心房纖顫，這種情況下儘量避免發生各種心律失常，如果是心房纖顫，即使沒法恢復成竇性心律，也希望可以把心室率控制下來，讓心臟有一個比較好的收縮跟舒張時間。還有臨床的用藥，很多的病人發現心衰已經管理的很不錯了，突然的加重就是因為這兩天家裡沒有藥了，自己就把藥給停了，這種是非常非常危險的，希望大家及時關注自己的用藥，這是誘因部分。還有病因部分，注意儘量的避免對心臟的損傷，如果發生了急性的心絞痛、心梗要及時就醫。對於高血壓來說，要積極地控制血壓，糖尿病也要積極地控制血糖，儘量的減少高血壓對心臟造成的損傷和血糖造成的心肌的損傷。如果有心臟瓣膜疾病，及時的就醫，儘量避免心瓣膜狹窄或關閉不全造成的心臟壓力，或者造成的容量對心臟的損傷。在飲食方面，要低鈉飲食，每天要小於6g，鹽、醬油味道重的，都要儘量的減少。進行一些有氧的運動，比如散步、比如慢跑，都是平時鍛鍊心臟比較好的運動方法。