受涼、過敏性鼻炎患者經常會打噴嚏、流鼻涕，此時可以選用迎香穴，在鼻翼兩邊錯開0.5cm進行按揉。避免使用冰涼的手按摩穴位，否則會阻礙經氣運行，儘量將指尖搓熱放在迎香穴上輕輕地按揉，打噴嚏、流鼻涕的症狀能得到緩解。

如果除打噴嚏、流鼻涕外，還存在外鼻道癢的症狀，可以從迎香穴往上推到鼻翼中點兩邊的上迎香，反覆推搓後症狀有一定的緩解，但不容易維持。

另外，還可以按揉風池穴和大椎穴，風池穴在第七脊突下，按揉上述幾個穴位，對鼻子堵、流鼻涕會有一定的效果。

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