晚上嗓子特別癢不停地咳嗽怎麼辦
嗓子特別癢又不停咳,如果是在晚上影響休息的時候,可以採取以下幾種措施:
1、小口吞服溫熱的水,最好是有一點蒸氣,這樣在往下咽水的時候,蒸氣被吸入到氣道,這樣對氣道和咽喉都有舒緩作用。反覆小口的吞咽動作,對抑制咳嗽和緩解嗓子癢,也有非常大的好處;
2、用牛奶來代替熱水,最好是熱牛奶,這裡的牛奶儘量不要加糖或蜂蜜等調味的東西,因為本身牛奶性甘、平、潤,對呼吸道的一些熱證有平復作用;
3、還有一些穴位的方法,就是按壓天突穴,這個天突穴有止咳效應,將手搓熱,從天突往下一直捋到氣道,反覆的捋,對氣道甚至連帶咽喉咽癢的咳嗽,都有特別大的舒緩作用;
4、嗓子癢、咳嗽往往與感受了風邪有關,所以這個時候,還是需要注意是否是周圍環境太涼,或者後脖梗招風。這些情況可以將手搓熱,把後脖這個地方弄熱一些,對緩解咳嗽也非常有好處。