受涼了咳嗽怎麼辦
受涼咳嗽是指感受風寒病邪，需要儘快使肺經熱起來，可以通過服藥、鍛鍊，甚至外治的方法治療，具體如下：
1、服藥：用藥一般是溫散解表的藥，如通宣理肺顆粒或感冒沖劑，加上三拗片等，可以解表散寒、通宣肺的陽氣，對受涼後咳嗽的治療較好；
2、外治：如果沒有藥，可以用生活中的方法，想辦法使身體熱起來，如喝熱水、用熱水袋或發熱貼，貼在後脖頸處，就是陽經的大椎穴、肺俞穴處。也可以用手推拿翳風穴、風池穴，具有疏風、散寒、解表的功效，寒邪散出去後，咳嗽能較快緩解；
3、鍛鍊：還可以通過運動的方法使身體熱起來，不是隨便走幾步，身體還沒有感覺，應該活動到身體熱起來，不一定非要出大汗的程度，感覺全身暖和，即將要出汗但沒出汗時，就可以驅散受涼的風寒，來緩解咳嗽。