為什麼月經來前腰酸背痛

在女性來月經之前，體內激素水平已經開始發生了變化，換句話說體內的雌激素和孕激素開始出現了下降趨勢。

有一些女性對雌、孕激素的下降相對比較敏感，所以就會出現一些相應的症狀，比如會出現腰酸背痛，還有人會出現下腹部隱隱不舒服的感覺，這都是來月經之前出現的症狀。

建議不要緊張，適當的休息，並且也建議女性在日常生活中，如果是沒有子宮肌瘤的情況下，可以多喝一些豆漿、蜂王漿，多吃一些黑豆、花生醬還有洋蔥，補充外源性雌性激素，對於改善月經前出現腰酸背痛症狀會有相應的作用。

也建議在月經期不要過於疲勞，要適當休息、注意保暖，才能平安的度過月經期。