遺精是什麼
遺精，通常是指男性在非性交狀態或自慰狀態下，精液不自覺排出體外的生理現象。它通常在晚上睡眠時發生，所以又被稱為「夢遺」。
遺精，男孩青春期開始的標誌。進入青春期後，性腺器官開始發育，會不斷產生精液。當身體內的精液「滿了」卻不能主動排出來，就會「溢出來」出現第一次遺精。在第一次遺精後，可以向爸爸媽媽傾訴，在他們的幫助下正確對待它的到來。但在遺精後，有兩件事情需要我們格外注意：一是衛生，二是頻率。
發生遺精後，及時清潔，如換洗床單內褲、清洗生殖器等，否則濕噠噠的不僅不舒服，還可能誘發炎症疾病，出現病理性遺精。
其次注意遺精頻率。正常情況下，健康男性每月遺精次數為1~2次，且無明顯不適。但每周2次以上，甚至每日1次至數次，在清醒狀態下精液也會不自覺排出，遺精後出現精神疲憊、腰酸腿軟、頭暈耳鳴、身體乏力、記憶力減退等情況。
出現上述情況時，則需要懷疑是否有病理性遺精的可能。一般與炎症、內褲太緊、仰臥時被子壓得太緊太重、包莖或包皮過長而產生包皮垢堆積刺激、腳心受涼等因素有關。如果懷疑有病理性遺精的可能，切不可羞於啟齒，諱疾忌醫，畢竟事關[性福]，還是及時諮詢醫生，儘早治療為好。