盆底肌康復有必要做嗎
女性懷孕、分娩對盆底功能有一定損傷，比如懷孕時，因為激素原因，韌帶會變得鬆弛，特別是分娩，胎頭要經過產道娩出，所以如果胎頭過大、胎位不正，或接生手法不到位，則會引起盆底功能損傷，所以女性需要產假，進行充分的盆底恢復。
如果在此階段能夠進行很好的休養，輔助於適當盆底功能鍛鍊，陰道、子宮可以恢復到孕前水平，但是如果在這個階段，由於護理小孩或沒有很好地進行盆底功能修復，會有一系列的後遺症產生，如引起張力性尿失禁。隨著年齡增長，會出現陰道前後壁膨出，甚至子宮脫垂。所以應該在分娩以後，及時進行盆底功能鍛鍊。盆底功能鍛鍊有很多方法，如自我鍛鍊、使用盆底康復儀進行輔助鍛鍊。