接觸金屬多年對身體有哪些不好
接觸金屬多年對身體產生的危害與造成中毒的重金屬種類有關，不能一概而論。
對人體有害的重金屬，約有45種，如銅、鉛、鋅、鐵、鎳、錳、鎘、汞、鎢，鉬，金，銀等。儘管錳、銅、鋅等重金屬是生命活動所需要的微量元素，但是大部分重金屬如汞、鉛、鎘等並非生命活動所必需，而且所有重金屬超過一定濃度會對人體產生毒性。例如汞中毒，表現為神經-精神症狀、口腔炎、震顫、中毒性腎炎、皮炎以及全身症狀等。鉛中毒常表現為神經衰弱、頭暈、頭痛、失眠等，嚴重者出現肝腎功能損害或腹絞痛等症狀，胎兒鉛中毒可以造成其先天智力低下。錳超量時會使人甲狀腺功能亢進，同時傷害重要器官。慢性砷中毒可以表現皮膚損害，甚至鱗癌等。
平時如果長期食用海鮮，可能會導致重金屬等有毒有害物質在體內積累而危害健康。所以吃海鮮每天最好不要超過1種，數量不要超過100克，儘量食用體積小的海鮮。不吃或少吃魚頭、魚皮、內臟、魚卵、魚翅。