吃甜的會長痘嗎
痘痘的形成與飲食應無關，但人們習慣的認為少吃脂肪、辛辣、糖類食物，多吃蔬菜、水果，保持消化道功能正常，可減少尋常痤瘡的發生，因此痤瘡患者建議少吃甜食。
痘痘或稱青春痘，即尋常痤瘡。尋常痤瘡是一個發生在年輕人的皮脂腺豐富區域的、毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。皮脂腺豐富區域的皮脂腺分泌旺盛，分泌大量皮脂在毛囊皮脂腺內，刺激毛囊上皮角化過度，導致皮脂腺內形成脂酸栓，與角化過度內皮細胞碎片混合，並進一步擴張毛囊口形成黑頭粉刺。毛囊皮脂腺內的痤瘡丙酸桿菌和卵圓形糠秕孢子菌的感染，尤其是痤瘡丙酸桿菌釋放的酯酶、蛋白分解酶使甘油三酯水解為游離脂肪酸，游離脂肪酸侵蝕和破壞毛囊壁，導致炎性痤瘡的形成。表現為丘疹、膿包、囊腫等，人們將這些皮損稱之為痘痘。
長痘期間飲食適當清淡，並且不要摳擠刺激痘痘，因為摳擠刺激後可能使痘痘加重，部分可能會遺留疤痕。