咳嗽時能不能吃柚子
咳嗽時可以吃柚子,但是要注意,儘量不要把柚子放在冰箱裡。從冰箱裡拿出的柚子非常冰涼,雖然嗓子舒服了,但是由於過涼的東西吃到身體里,反而刺激氣道敏感,引發更嚴重的咳嗽。一般在咳嗽的時候如果吃柚子,最好還是泡在溫熱的水裡,形成半橘汁的狀態。
如果不喜歡弄在水裡面,可以小口咀嚼,不要一大口,酸甜的汁液會刺激到咽部。在小口吞咽的時候,每次的吞咽動作對咳嗽反射都有一定的緩解,而且由於汁液從咽喉部過的時候,也能緩解咽喉的刺激症狀。
在中醫來講,橘類都有理氣化痰的作用,雖然新鮮水果的作用相對較小,但是也比其他水果在此方面有優勢。所以在咳嗽的時候適當吃柚子沒有問題,但是如果柚子過酸,要注意適當調試口味,再適當加蜂蜜,但是口味都以淡味為主。