藏紅花用白開水或者溫水泡都可以，藏紅花的浸泡不挑水溫，藏紅花有疏肝解郁、活血化瘀的功效，藏紅花對於憂思鬱結、精神恍惚、煩悶有很好的解郁功效。

另外藏紅花有活血化瘀的功用，用於閉經，用於產後胞宮的瘀阻，用於痛經以及婦科的子宮肌瘤、卵巢囊腫，對這種症瘕積聚有很好的治療作用。另外藏紅花對心腹的刺痛，像冠心病心絞痛都有作用，它主要起到活血化瘀的作用，但是藏紅花浸泡的時候對水溫的要求不大。

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