多久洗一次澡比較好
洗澡的頻率需根據個體的情況來決定，考慮因素包括年齡、運動強度、油脂分泌情況等。
年紀較大的患者皮脂腺功能逐漸退化，分泌皮質滋潤皮膚的能力逐漸下降，不應該過於頻繁的進行清洗。如果不是進行劇烈的戶外體育運動，或從事戶外的工作非常勞累，不需要太過於頻繁的進行清洗，也和季節有一定的關係。很多患者喜歡每天洗澡，但不是每天都需要用洗浴產品進行清洗，正常一周進行兩次左右的洗浴頻次，即可足夠做到清潔。如果戶外活動較多或總愛出汗，油脂分泌旺盛，可以適當增加洗澡的頻次。但是要注意儘量不要洗的太頻繁，也不要每次使用潔膚皂、沐浴乳進行清洗，可能會人為的破壞皮膚屏障，導致皮膚乾燥，可出現皮炎等疾病。
飢餓時、飽食後一小時以內不宜洗澡，洗澡時水溫要適當，溫度最好與體溫接近，酒後也不能洗澡，勞動或鍛鍊後需要休息片刻再洗澡。