長期心理壓力大的後果

長期的心理壓力大，要看有多大，當壓力適度的時候，對於一個人可以提高個體的警覺度，激發個體的潛在能力和活力，有利於一個人更好地生存與適應環境。但是當壓力過大，超過個體所能夠承受的範圍，這樣的壓力就會對心理、身體帶來不利影響，具體如下：

1、影響疾病：可能成為一些疾病的直接原因，比如各種精神疾病，包括抑鬱症、強迫症等。也可能會影響一些疾病的預後、發展、結局，比如冠心病、腦血管病等，還有一些腫瘤。在這些疾病的背景下，長期壓力過大，對於疾病的發展不利；

2、影響人的功能：除了對於各種疾病的影響以外，長期、過大的壓力，對於人的功能有不好的影響，比如學習能力、工作能力以及人際交往的能力，還有更高級的大腦組織應對處理問題的能力有不良的影響；

3、影響人際關係：對人際關係也有不好，熟悉的親子關係、師生關係、夫妻關係，也會因為長期的心理壓力過大，而使人在人際關係中處在不良的平衡中。