臉部發紅怎麼回事
臉部發紅在醫學上稱為臉部潮紅,冬季發病患者較多。臉紅有生理性的,也有病理性的。有些健康的人末梢循環比較好,稍一活動面色比較紅潤。有些人情緒的變化,例如害羞、憤怒、慚愧時會臉紅。
也有的人因為喝酒而引起臉紅,或者住在高山上,海拔比較高,因為空氣比較稀薄,身體需要更多的紅血球吸收足夠的氧氣,而紅血球攜帶的血紅素一旦增加,臉的顏色也會比較紅。
有的人因為更年期臉紅,也有的人因全身性疾病引起臉紅,例如高血壓、肺結核、紅斑狼瘡。對生理性的臉紅不必顧慮,至於病理性的臉紅就要請醫生治療。溫度或者情緒的變化比較容易引起臉紅,通常熱會使皮膚血管擴張造成臉紅。
冷會使血管收縮,溫度回升時血管會反彈性的擴張造成臉紅。還有一些人在極冷的溫度下,可能會因為血管不正常的擴張而造成臉紅。
醫生建議冬天避免過冷的環境與溫度的急劇變化,注意皮膚的保濕和保暖工作,特別乾燥和溫度較高的室內,如果臉上覺得干要及時補水,用溫水洗臉。
在室外,可用圍巾和厚的口罩防止冷空氣直接侵襲面部的皮膚,避免溫差太大,使擴張的微血管遇冷急速收縮而形成紅血絲。在飲食方面容易臉紅的人儘量少吃增加血管擴張的食物,例如茶、咖啡、可樂等含有咖啡因的食物。
多補充維生素B,也有助於神經修復並起到安神的作用。此外,應該避免日光的暴曬,以及酒、辛辣和刺激性的食物。少生氣、緊張和過度興奮,因為這些都可以引起臉紅。