肺癌如何預防

目前世界肺癌在持續攀升，早已成為第一位威脅生命的癌症。希望儘可能地通過以下幾個方面來預防肺癌：

1、避免吸菸：一定要控制一手煙、二手菸的影響，煙霧理化因素刺激，導致肺癌已是板上釘釘。不吸菸的人要預防二手菸，吸菸的人要儘量減少吸菸量，避免吸菸影響肺癌發生率；

2、做好防護：任何時候都要做好個人防護，尤其是霧霾天或塵埃顆粒有影響的時候，一定要戴口罩。在廚房燒飯、燒菜的時候，要及時打開托盤油煙機，保持房間的空氣流通，減少各種致癌物質對呼吸道的影響；

3、戶外運動：要多到空氣流通的綠色環境裡去走動；

4、飲食：在飲食上要多吃水果、多吃蔬菜、多喝綠茶；

5、情緒：要保持樂觀的情緒、樂觀的心態，有苦惱要找人訴說，不要鬱悶；

6、定期體檢：要定期體檢，尤其是各項腫瘤標誌物，包括胸部CT平掃，即便有肺癌，也希望通過定期體檢、胸部CT平掃，能及時發現、及時處理，達到臨床治癒目的。