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正常男性同房的頻率因人而異，一般來講可以遵循美國性學教授，給出正常男性性生活的頻率公式，這個公式是二九一十八、三九二十七、四九三十六、五九四十五，是指正常男性性生活的頻率。

二九一十八是指的20-29歲之間的男性，性生活頻率是10天8次，也就是大約1-1.5天1次。三九二十七指的是30-39歲的男性，性生活頻率是20天7次，差不多3天1次。四九三十六指的是40-49歲的男性，性生活頻率大約是30天6次，這樣差不多是5天1次。五九四十五指的是50-59歲的男性，性生活是40天5次，大約是7-8天1次。

這是美國性學教授給出正常男性性生活頻率的公式，但是不能照搬公式，應該因人而異，總體而言以性生活之後第二天身體不感勞累為度，這樣的性生活頻率比較合適。