頭髮稀少吃什麼

自己覺得最近頭髮稀少，如果沒有病態，傳統上或經驗上多吃核桃對頭髮有好處，還有黑芝麻、含首烏的中藥、多種維生素，還需要很好的睡眠，可以從這幾個方面進行調整。如果發生病態的頭髮稀少，通過食物無法改善，不管男性、女性，頭髮稀少最常見的可能叫雄激素性脫髮或者雄激素源性脫髮，主要跟頭皮激素水平相關，需要到醫院就診，跟身體情況有關，也有一定的遺傳性。治療上，男性跟女性外用藥區別不太大，比較經典的米諾地爾外用，系統用藥男性效果更好就是口服非那雄胺，女性用一些雌孕激素的調節，像避孕藥也可能對毛髮生長有良好的作用，但有些人可能不太接受。