胸外心臟按壓時放鬆時間應大於按壓時間

胸外心臟按壓的時候，放鬆時間不是大於按壓時間，二者應該差不多。因為做胸外心臟按壓的時候，要求是＞100次/分鐘。如果每分鐘按壓100次，按照正常心率是60次/分鐘，舒張期應該是長於收縮期。

但是由於按壓100次/分鐘時間比較短，而次數比較多，所以一般按下去然後抬起來，就是一個放鬆的時間，再按下去再抬起來，其實時間差不多，只要達到100次/分鐘就可以，不要求放鬆的時間大於按壓的時間。

在心肺復甦指南上，並沒有要求放鬆時間要大於按壓時間，因為按壓下去只是一項，然後就會抬起來，然後又按壓下去，所以其實二者的時間比例差不多。

其實心臟按壓放鬆，主要是為了心臟能有充分的時間舒張，只要能做到大概是1分鐘100次，而不是＞120次/分鐘，基本上就能保證按壓心臟放鬆時間足夠長，而且舒張期足夠長。

只要按壓達到100-120次/分鐘，不高於120次/分鐘，就能夠做到心臟舒張時間夠長，血能夠回流到心臟，然後再繼續射出去。總體要求的是頻率，不要求按壓下去和放鬆的時間的比例，只要頻率達到100-120次/分鐘即可。