風熱感冒吃什麼食物
風熱感冒時，早餐通常要多喝稀的，不管是粥、牛奶、豆漿，或者湯湯水水均可，但是一定要水量偏多、要熱，另外味不要太重。
午餐時要注重熱量的供給，此時可以適當吃含有蛋白質的食物，比如熟肉類或雞蛋等。可以適當用麵食提高供能的水平，可以做小漢堡或三明治，裡面的肉一定要自己做，不要到外面買，因為味可能太重。做的時候煎個蛋或做熟肉夾在裡面，同時多放點生菜的葉子。
如果鼻子不通，可以適當放幾條洋蔥，在吃完以後，配一杯熱茶比較好，如果平常不愛喝茶可以配大麥茶，如果比較愛喝茶，可以用紅茶，溫度要熱，但是茶一定要淡，能多喝幾杯就好。午休以後，能補充1-2個水果最好，比如梨、蘋果、獼猴桃等均可。
晚餐儘量避免過多食用主食，但是建議食用比如麵條湯、面片湯、疙瘩湯等，或者熬菜粥、肉粥均可。此時還要注意，在粥里或者湯里儘量多放如白菜、蘿蔔這一類的蔬菜，至少能把味道減輕，而且還有輔助通腸道的作用。