手足口時儘量避免食用刺激性食物，如較咸、較甜、辛辣、堅硬以及辛發食物如羊肉等。疾病發生時寶寶手部、足部以及口腔，存在較多皰疹和潰瘍，此時對刺激性食物較為敏感。

儘量清淡飲食，可以食用水果、蔬菜、蛋白質如奶類、清淡魚肉等，食物儘量軟、碎，避免較堅硬，否則易對口腔產生刺激，出現拒食或者厭惡進食等不良情況，影響進食以及疾病恢復。

多食用含維C較多水果，同時還需要補充維生素B2等，可以促進口腔黏膜恢復。再配合去腐生肌藥物，讓口腔黏膜迅速恢復後，可以較好增加寶寶食慾。

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