備孕禁慾多久精子質量最好
備孕的情況下最好是先禁慾幾天，至少4-5天以上精子最好，但是希望在女性的排卵期能隔天一次性生活，這樣受孕幾率就會增加。離開排卵時間，非排卵期的時候可以完全禁慾，這樣使得精子有儲存的過程，對受孕的幾率可能會好。
如果是女性月經非常正常，也有正常排卵，而仍然懷不上孕，建議男性一定要做精子檢查，就是精液的檢查。要看看精子的含量，看看液化的情況，有沒有畸形精子，還有直線精子的含量是有多少。這樣對能不能受孕有評估，可以有很好的治療，畢竟男性如果是精子有少量問題，可以用中藥治療，效果都非常好。