用食用鹽洗臉是不可以的，洗臉主要目的是清潔，我們的皮膚會有正常的生理代謝產生油脂、壞死的角質細胞，洗臉可以洗掉這些沉積的物質。

如果這些物質長期堆積在面部會繼發細菌或者是其它病原微生物的滋生甚至感染，也可能會產生一些皮膚病，所以要清潔促進它的代謝。

但是，食用鹽沒有好的清潔作用，並且它的顆粒比較粗，可能會刺激、損傷皮膚的角質層，所以不建議用食用鹽進行洗臉。

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