喉嚨干癢夜裡咳嗽是什麼原因
喉嚨干癢、夜裡咳嗽是身體里有熱,這個熱有兩種情況:
1、濕熱,也就是近期有外感、咽喉炎或者氣道內的炎症正在進行的過程中,這個時候身體的熱邪比較重,所以應該在白天的時候儘可能把清熱藥用到位,不要等夜裡咳嗽的時候著急。在有熱的時候晚飯的味道不能重,晚飯以後儘量不要喝熱性的飲品,如咖啡、濃茶。吃的藥裡面儘可能不要吃熱性的藥,而用清熱的藥,也就是寒性的藥,儘可能的清熱,清解濕邪。
2、前期感冒已經過了很久或者以前肺裡面的炎症已經好了,但是咳嗽反覆不下去,一般是陰虛內熱,它以缺水或裡面太干為主要的原因,平時飲食要適當補充水分,多吃新鮮的蔬菜、水果和偏潤的東西,如銀耳、百合、荸薺,補充陰虛消耗的部分。也可以在晚上睡覺的時候含切薄的白蘿蔔片,因為白蘿蔔片有一定的浸潤的作用。這個時候注意不要吃梨,因為它太甜了,雖然梨的補陰效果好,但是太甜了反而會刺激氣道,這時需要儘可能吃淡味的東西。